夏合宿1日目

| コメント(0)

こんばんは。競技班2年の小暮です。
9月10日に行われた夏合宿1日目についてお伝えします。

台風の影響が懸念されましたが、雨の影響がなく路面状態が良かったので午前からインライントレーニングを行うことが出来ました。
普段の粗いアスファルトではなく滑らかなアスファルトという良い環境でトレーニングすることができるのは合宿ならではでしょう。
足首・膝・股の3関節を軽く曲げる基本ポジションの定着を目指したものでした。

インラインの前のアップでは古武術である「ナンバ」を取り入れたものやスキーの動きを意識したラダーなど今後の練習方法のヒントを得ることが出来ました。

午後は途中から雨が降りだしてしまい途中で中止になりましたが、有志で体育館でバスケットボールをしました。

木島平といえば競技班のメイン合宿地です。
木島平では水田が金色に輝き、収穫の秋が近づいています。
気が早いですが、、、
冬が近づいてまいりました!

181718.jpg



コメントする